8 godina, 15 generacija i preko 3500 zadovoljnih Beograđana i Beograđanki poverili su nam svoju odluku da po prvi put počnu sa trčanjem i budu aktivni! Bilo da imate 16 ili 66 godina, ako želite da trčite, na pravom ste mestu! 

Ko može da se prijavi?

Ako ste apsolutni početnik (niste trenirali više godina) ili ste napredni početnik u trčanju (trčite manje ili više neredovno) u BRC Školi trčanja dobićete znanja i trening koji će vaš ulazak i napredak u trčanju učiniti stručnim, jednostavnim i zabavnim.

Šta podrazumeva program?

Osim što treniramo, program Škole trčanja je zamišljen kao kurs od 16 nedelja koji te uvodi u trčanje i menja ti život! Svake nedelje imamo po tri treninga i po jedno predavanje ili radionicu.

Kako izgledaju treninzi?

Treninzi BRC Škole trčanja se sastoje od zagrevanja i vežbi oblikovanja (10 minuta), vežbi snage (10 minuta), trčanja (kao glavni deo treninga od 20 minuta, pa za napredne i do 90 minuta) i istezanja (5 minuta). Kompletan trening u Školi ojačaće i ulepšaće vaše telo i učiniti vas spremnijim za sve životne izazove i obaveze. Ovaj trening će učiniti da možete više da uživate sa svojom decom, partnerom i da lakše završavate svoje poslovne zadatke.

Šta je cilj?

Mi vam garantujemo da ćete na kraju semestra TRČATI MINIMUM SAT VREMENA BEZ PREKIDA, a ako već sada trčite, da ćete ISTRČATI POLUMARATON. Naš cilj je da nakon Škole svedočite o promeni ne samo na fizičkom planu, nego da nam kažete da imate više energije kada ustanete, da odlazite u krevet zadovoljniji, da imate više samopouzdanja, da ste ostvarili poslovne i druge, vama važne, uspehe!

Kada i gde startujemo?

Nova grupa BRC Škole trčanja kreće upisom 19. i 20. septembra 2020-e!

Istog dana održaće se i probni trening - bez brige, samo ponesite osnovne sportske patike i udobnu garderobu. Na raspolaganju su svlačionice u našem i vašem Hub-u.

BRC Runners Hub se nalazi na Dorćolu u ulici Tadeuša Košćuška 78 i predstavlja kuću trčanja u Beogradu, mesto znanja, inspiracije i susreta svih trkača Beograda.

Treninzi BRC Škole trčanja se održavaju 3x nedeljno, što je optimalni nivo opterećenja za početnike.

• PONEDELJAK 18:30 - 20:00, Dorćol, BRC Runners Hub
• SREDA 18:30 - 20:00, Dorćol, BRC Runners Hub
• SUBOTA 09:00 - 10:30, Ada Ciganlija, klub Šuma (od novembra 10:30h)

Nakon upisa, trener formira Facebook grupu u koju će svake nedelje slati program rada, tako da ako na neki trening ne možete stići (zbog poslovnog puta ili ličnih obaveza), taj trening možete uraditi samostalno "za domaći".

KAKO TRENIRAMO U SLUČAJU PANDEMIJE / VANREDNOG STANJA / NOVIH MERA?

Trenutno u BRC Školi trčanja funkcionišu 4 grupe trkača i trkačica koji treniraju u nekoliko termina ne bi li se napravila distanca i ispoštovale sve mere za suzbijanje širenja zaraze virusom covid19. I u narednoj sezoni poštovaćemo sve propisane mere i prilagoditi trening (uvek trčimo napolju), a u krajnjem slučaju - ako bude zabranjeno bilo kakvo okupljanje - prenosimo ceo program treninga i predavanja ONLINE! Već smo testirali ovaj model treninga, gde svako odrađuje treninge individualno, ali uz podršku i stalnu komunikaciju sa trenerom i grupom.
U slučaju vanrednog stanja nema otkazivanja programa ili povraćaja novca.

Prijavom i uplatom novca rezervišete svoje mesto za BRC Školu trčanja.

Zašto se program plaća unapred?

Ponosni smo zbog toga što za razliku od drugih sportskih programa 80% naših polaznika ostane do kraja i ispuni cilj.

U BRC Školi trčanja duboko verujemo u nameru. Namera je ono što dolazi posle odluke. Na primer, možemo da odlučimo da od ponedeljka krećemo da vežbamo, ali da nikada to i ne učinimo. Ukoliko namera postoji gotovo po pravilu je da ćete svoj cilj ispuniti.

U BRC Školu trčanja u proseku po semestru primamo 3 do 4 nove grupe po 30 vežbača. Želimo da izbor odabranih ljudi dobije našu bezgraničnu pažnju, podršku, svo znanje i inspiraciju da ostvare svoje ciljeve.

Pošto ćemo uložiti sve naše napore, želimo da znamo da su ljudi u koje ulažemo već odlučili da uspeju.

Jednostavno nemamo vremena i resursa da ulažemo naše najbolje u nekoga ko je došao da "proba", "vidi da li je to za mene", "koji ne zna da li će moći zbog obaveza da dođe na sve treninge"… Plaćanjem unapred programa BRC Škole trčanja vi pokazujete da imate nameru da ostanete do kraja i da pobedite. Tako na kraju i bude.

Podaci za uplatu

Uplatom prve rate ili kompletne školarine osiguravate svoje mesto među 120 novih školaraca koji će upisati BRC Školu trčanja. Podaci za popunjavanje uplatnice su:

• Primalac: Beogradski trkački klub, Veselina Masleše 62, Beograd
• Svrha: Članarina za BRC Školu trčanja 2020
• Iznos: ______,00 RSD
• Račun broj: 160-352631-65
• Šifra plaćanja: 189
• Poziv na broj (opciono): datum rođenja u formatu dd-mm-yyyy

Ukoliko nam se prijavljujete u toku godine, javite nam se na kontakt@belgraderunningclub.com radi dogovora oko cene i dinaminke plaćanja.

MONEY BACK GUARANTEE 100%

Ukoliko se pojavite na svim treninzima u toku prvog meseca i na kraju ipak kažete da ovaj program nije za vas vratićemo vam 100% vaše školarine. 

Zašto? Ako istrajete prvih mesec dana, sigurni smo da ćete završiti program uspešno, da ćete postići zacrtani cilj i zauvek unaprediti vaš kvalitet života uz trčanje i redovno vežbanje. Duboko verujemo da ćete se oduševiti BRC Školom trčanja i da ćete je preporučiti i najbližima, samo je važno da budete tu tokom prvih mesec dana. Mi ćemo biti tu za vas!