Za 9 godina i 19 generacija, preko 4000 zadovoljnih Beograđana i Beograđanki poverili su nam svoju odluku da po prvi put počnu sa trčanjem i budu aktivni! Bilo da imaš 16 ili 66 godina, ako želiš da trčiš, na pravom si mestu!
Počinjemo 1. aprila sa novim grupama!
Ako ste apsolutni početnik (niste trenirali više godina) ili ste napredni početnik u trčanju (trčite manje ili više neredovno) u BRC Školi trčanja dobićete znanja i trening koji će vaš ulazak i napredak u trčanju učiniti stručnim, jednostavnim i zabavnim.
Osim što treniramo, program Škole trčanja je zamišljen kao kurs od 16 nedelja koji te uvodi u trčanje i menja ti život! Svake nedelje imamo po tri treninga i po jedno predavanje ili radionicu.
Siniša Ubović, glumac i maratonac
Treninzi BRC Škole trčanja se sastoje od zagrevanja i vežbi oblikovanja (10 minuta), vežbi snage (10 minuta), trčanja (kao glavni deo treninga od 20 minuta, pa za napredne i do 90 minuta) i istezanja (5 minuta).
Kompletan trening u Školi ojačaće i ulepšaće tvoje telo i učiniti te spremnijim za sve životne izazove i obaveze. Ovaj trening će učiniti da možeš više da uživaš sa svojom porodicom, partnerom, lakše završavaš svoje poslovne zadatke i upuštaš se u avanture!
4000 zadovoljnih trkača je od 2013. godine istrčalo najlepše kilometre.
Hristina Popović, glumica
Mi vam garantujemo da ćete na kraju semestra TRČATI MINIMUM SAT VREMENA BEZ PREKIDA, a ako već sada trčite, da ćete ISTRČATI POLUMARATON.
Naš cilj je da nakon Škole svedočite o promeni ne samo na fizičkom planu, nego da nam kažete da imate više energije kada ustanete, da odlazite u krevet zadovoljniji, da imate više samopouzdanja, da ste ostvarili poslovne i druge, vama važne, uspehe!
Treninzi BRC Škole trčanja se održavaju 3x nedeljno, što je optimalni nivo opterećenja za početnike. Odaberi lokaciju Novi Beograd ili Dorćol preko nedelje, a subotom smo svi na Adi ili na izletima!
Ponedeljak / Sreda 18:30 - 19:00 (jul 19:00 - 20:30)
Utorak / Četvrtak 10:00 - 11:30 (jul 09:00 - 10:30)
Subota 10:00 - 11:30 (jun/jul 08:00 - 09:30)
Nova grupa BRC Škole trčanja kreće 01. aprila 2023. a program traje 4 meseca.
UPIS će se održati u subotu 01. aprila u BRC Runners Hubu, Tadeuša Košćuška 78.
Vrednost ovih gratisa je više od 8.000,00 dinara i to sve dobiješ pored liste sa desne strane, u “standard” paketu!
Treniraj 4 meseca po ceni jednog meseca personalnog treninga! Izaberi najbolji paket za sebe:
BASIC
Dobijaš esencijalno: 4 meseca grupnog treninga, predavanja i PDF knjigu / priručnik "Volim trčanje"
STANDARD
Pored esencijalnog, obezbedi sve pogodnosti kluba: majicu za trčanje, lekarski pregled i karticu za popuste kod partnera
PREMIUM
Uz sve pogodnosti kluba, imaš i nutricionistički pregled u dr Gifing ordinaciji uz posebnu cenu ostalih tretmana kao član kluba.
Uplatom školarine prijava je kompletna i tvoje mesto je zagarantovano!
Nakon prijave dobijaš instrukcije za uplatu, a mi te čekamo u Hub-u na upisu!
Ponosni smo zbog toga što za razliku od drugih sportskih programa 80% naših polaznika ostane do kraja i ispuni cilj.
U BRC Školi trčanja duboko verujemo u nameru. Namera je ono što dolazi posle odluke. Na primer, možemo da odlučimo da od ponedeljka krećemo da vežbamo, ali da nikada to i ne učinimo. Ukoliko namera postoji gotovo po pravilu je da ćete svoj cilj ispuniti.
U BRC Školu trčanja u proseku po semestru primamo 3 do 4 nove grupe po 30 vežbača. Želimo da izbor odabranih ljudi dobije našu bezgraničnu pažnju, podršku, svo znanje i inspiraciju da ostvare svoje ciljeve.
Pošto ćemo uložiti sve naše napore, želimo da znamo da su ljudi u koje ulažemo već odlučili da uspeju.
Jednostavno nemamo vremena i resursa da ulažemo naše najbolje u nekoga ko je došao da “proba”, “vidi da li je to za mene”, “ko ne zna da li će moći zbog obaveza da dođe na sve treninge”… Plaćanjem unapred programa BRC Škole trčanja vi pokazujete da imate nameru da ostanete do kraja i da pobedite. Tako na kraju i bude.
Iskoristi ovu šansu i rezerviši svoje mesto. Sledeća šansa tek na jesen!
Organizator BRC Škole trčanja u Beogradu je Beogradski trkački klub (BRC). Od 2011. godine živimo za trčanje i sprovodimo programe za sve sugrađane od 16 do 66 godina koji bi da krenu sa trčanjem ili istrče svoje najbrže i najlepše trke na distancama od 5 do 42 km.
U sklopu BRC-a zajedno treniraju predivni ljudi različitih životnih dobi, statusa i brzina, te funckionišu inovativni trkački projekti koji čine život u našem gradu boljim.
BRC Škola trčanja je autorski program Beogradskog trkačkog kluba od 2013. godine.
Izrada, hosting i održavanje sajta – Manahost.
Pitanja, predlozi, sugestije, kritike…