Do starta imaš još samo:
Dana
Sati
Minuta
Sekundi
FAQ
…i odgovori na njih.
Nažalost u ovakvim situaciji nismo u mogućnost da vratimo novac, jer je broj mesta u Školi ograničen i već planiran za troškove realizacije programa (treneri, sala i slično).
Ukoliko se pojavite na svim treninzima u toku prvog meseca i na kraju ipak kažete da ovaj program nije za vas vratićemo vam 100% vaše školarine.
Zašto? Ako istrajete prvih mesec dana sigurni smo da ćete završiti program uspešno, da ćete postići zacrtani cilj i zauvek unaprediti vaš kvalitet života uz trčanje i redovno vežbanje.
OVO SE ODNOSI NA PLAĆANJE ODJEDNOM ILI NA DVE RATE
Duboko verujemo da ćete se oduševiti Školom trčanja, samo je važno da budete tu tokom prvih mesec dana. Mi ćemo biti tu za vas!
Prve nedelje su treninzi upoznavanja i testiranje. Radimo test, a tvoj zadatak će biti da istrčiš 3200 metara i zabeležiš vreme. Trener će te na osnovu tog rezultata rasporediti u jednu od grupa. Ukoliko ne uspeš da istrčiš tu distancu bez stajanja samo ćeš mi reći na kom kilometru si iz trčanja prešao u hodanje.
Bez brige, postoje početničke grupe koje će vas na najbolji mogući način pripremiti za ulazak u neku od naprednjih grupa. One kombinuju hodanje i trčanje na startu programa.
Nemojte da se precenjujete. Naši članovi/ce imaju od 16 godina pa do 55 i više godine. Mi smo trkačka ekipa, te ćeš sigurno pronaći društvo za trčanje.
Mojne se ložiš, naši članovi/ce imaju od 16 godina pa do 45 i više. Mi smo trkačka ekipa, te ćeš sigurno pronaći društvo za trčanje.
Ne. BRC nije atletski klub. Škola trčanja je prilagođena za 16+ i početnike u trčanju koji nemaju profesionalnih ambicija.
Treniramo 3 puta nedeljno. Treninzi traju do 1h, no kako se kraj Škole približava i kako postajete spremniji da trčite i duže distance, tako se vreme treninga povećava do 90 minuta.
Naravno da je glupo, ko još voli da dolazi sam u nepoznato društvo. Zato povedi mamu, tatu i celu bližu rodbinu da treniraju sa nama 🙂
Šalimo se, naravno da nije. Već na samom upisu ćeš se upoznati sa društvom, a od druge nedelje uključuješ se u svoj razred za trčanje, gde ćeš se sigurno još bolje upoznati sa trkačicama i trkačima slične spremnosti.
Da ne poveruješ koliko se ljudi dobro upoznaju kada nakon 4 meseca zajedničkog znojenja završe Školu i proslave sve to na diplomskoj žurci.
Da. U Školi trčanja dobijaš program rada (plan treninga). On ti služi da onda kada ne možeš da dođeš na zajednički trening, trčanje odradiš “za domaći”.
Na primer ako znaš da sledeće nedelje imaš ispit na faksu ili puno privatnih obaveza, trening možeš da uglaviš u svoj raspored tako da ga radiš pravo iz stana kada ti najviše odgovara.
Za Školu trčanja su vam potrebne patike za trčanje. Ukoliko ih ne posedujete možešte sačekati prvih mesec dana Škole, a do tada trčite u bilo kojim patikama koje imate. Nakon što odslušate predavanje o trkačkoj opremi i kupovini patika za trčanje, imaćete dovoljno informacija da kupite optimalne patike za trčanje.
Pored patika, potrebni su vam majica i šorc u letnjem semestru i trenerka/helanke kao i duks/jakna u zimskom. Kako se obući za trčanje, takođe je tema koju obrađujemo na predavanju, tako da vas u Školi čekaju praktični saveti za oblačenje i ugodno trčanje.
Ne. Školarinom plaćate vođeni proces priprema za trku, a ne samo grupna trčanja.
Upisom u Školu trčanja priključujete se jednoj od grupa (razreda) u zavinosti od vaše trenutne kondicije. Na osnovu toga dobijate program (plan) treninga. Kada niste tu, na mejl dobijate trening plan koji treba da uradite “za domaći”.
Tako da i kada putujete, bilo poslovno ili idete na odmor, ili ne stižete da uradite trening sa nama, vi uvek znate šta treba da uradite, da biste planski napredovali, bez gubljenja teško stečenog fitnesa.
Ukoliko pak uopšte ne stižete da trenirate, nakon vašeg povratka, u konsultacija sa trenerom ćete se priključiti ili istoj ili sporijoj grupi.
U Školi trčanja duboko verujemo u nameru. Namera je ono što dolazi posle odluke. Npr, možemo da odlučimo da od ponedeljka krećemo da vežbamo ali da nikada to i ne učinimo. Ukoliko namera postoji gotovo po pravilu je da ćete svoj cilj ispuniti.
Plaćanjem unapred programa Škole trčanja vi pokazujete da imate nameru da ostanete do kraja i da pobedite.
U Školu trčanja u proseku po semestru primamo 4 nove grupe po 30 trkača. Želimo da izbor odabranih ljudi dobije našu bezgraničnu pažnju, podršku, svo znanje i inspiraciju da ostvare svoje ciljeve.
Pošto ćemo uložiti sve naše napore, želimo da znamo da su ljudi u koje ulažemo već odlučili da uspeju.
Jednostavno nemamo vremena i resursa da ulažemo naše najbolje u nekoga ko je došao da “proba”, “vidi da li je to za mene”, “koji ne zna da li će moći zbog obaveza da dođe na sve treninge”…
Ponosni smo zbog toga što za razliku od drugih sportskih programa 80% naših polaznika ostane do kraja i ispuni cilj, a to je da steknu naviknu vežbanja. Ovaj program zauvek menja život, jer stvara naviku. Aktivan život postaje standard življenja. Rezultati kao što su trke, kilogrami, snižen pritisak i slično su samo posledica tog nastojanja.
Iz svih ti razloga plaćanje članarine unapred je i pomoć vama da se obavežete i investirate u ovaj program. Smatrajte naš popust jednom vrstom nagrade za vaš uspeh na kraju semestra!
Ne. Školarinom plaćate vođeni proces priprema za trku, a ne samo grupna trčanja.
Mi vama “prodajemo” program. Program je stručno osmišljen proces transformacije svakog školarca u trkača.
Program uključuje treninge, ali podjednako važno trenažni program (plan trčanja) koji dobijate svakog 1. u mesecu i koji može biti prilagođen vašim specifičnim uslovima, na primer ako radite vikendom ili zbog obaveza ne stižete jedan dan u nedelji ceo semestar.
Dodatno, program uključuje i neprestanu komunikacija sa trenerom, kojeg izveštavate o urađenim treninzima. Nije dovoljno da uradite 2 treninga nedeljno, potrebno je da uradite 3 treninga kako biste završili Školu trčanja i kako bismo mi “isporučili” ono što je programom obećano: da steknete naviku redovnog vežbanja, da uživate i da na kraju semestra istrčite minimum 60 minuta bez stajanja.
Zato, ukoliko ne želite da trčite 3 puta nedeljno, nemojte se prijavljivati na program Škole trčanja. Ako vam ne odgovara npr subota, u dogovoru sa trenerom možete trenirati u alternativnom terminu ili taj zacrtani trening uradite popodne ili u nekom drugom terminu kada vam odgovara.
Sve ovo je naš odgovor zašto nema popusta za članarinu za 2 nedeljna trčanja. Ne kupujete naše vreme, nego garanciju da ćemo od vas napraviti trkača i osobu koja voli da trenira. Nadamo se da vam je to dovoljno fer.
Ovo je program koji te dovodi do cilja, ne aerobik na koji možeš doći na mesec ili dva. Školarina se plaća u kompletu, a program kada niste na treninzima, funkcioniše kao “trening na daljinu”. Trener u tom slučaju šalje plan trčanja, a vi izveštavate rezultate i napredak.
U Beogradskom trkačkom klubu postoji opcija i individualnog online trenerstva koje podrazumeva pisanja plana i praćenje razvoja trkača uz email-sms-viber konsultacije.
Znatno povoljnija varijanta je plaćanje školarine u Školi trčanja, treniranje sa grupom, a onda ukoliko se npr. selite u drugi grad-državu ili zbog prirorde posla ne možete više da trenirate sa grupom, nastavljajte program “na daljinu” i planirate zajednički nastup na diplomskoj trci (i žurci) sa grupom.
Može, zagrevanje i istezanje radiš sa njima, a trčiš po svom programu jer su oni dosta brži i iskusniji trkači.
MONEY BACK GUARANTEE 100% je naša inicijativa u svetu fitnesa. Ukoliko se pojavite na svim treninzima u toku prvog meseca i na kraju ipak kažete da ovaj program nije za vas, vratićemo vam 100% vaše članarine. Ovo se odnosi samo na plaćanje u celosti ili na dve rate (ne na mesečnu članarinu). Uslov je, da ponovimo, da ste došli na sve treninge u toku prvog meseca.
Organizator BRC Škole trčanja u Beogradu je Beogradski trkački klub (BRC). Od 2011. godine živimo za trčanje i sprovodimo programe za sve sugrađane od 16 do 66 godina koji bi da krenu sa trčanjem ili istrče svoje najbrže i najlepše trke na distancama od 5 do 42 km.
U sklopu BRC-a zajedno treniraju predivni ljudi različitih životnih dobi, statusa i brzina, te funckionišu inovativni trkački projekti koji čine život u našem gradu boljim.
BRC Škola trčanja je autorski program Beogradskog trkačkog kluba od 2013. godine.
Pitanja, predlozi, sugestije, kritike…
